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Les Cahiers de l'Année Gérontologique

1760-5342
Publication abandonnée
 

 ARTICLE VOL 2/3 - 2010  - pp.229-232  - doi:10.1007/s12612-010-0163-4
TITRE
Comparaison d’un programme annuel d’activité physique et d’éducation sur les performances physiques : qu’en est-il deux ans après l’arrêt de l’étude ?

TITLE
Comparison of an annual physical activity and education programme concerning physical performance levels: how do things stand two years after the end of the study?

RÉSUMÉ

L’activité physique est importante pour maintenir les performances fonctionnelles des personnes âgées. De nombreux cliniciens pensent que les personnes âgées ont des difficultés à adhérer à un programme d’activité physique à long terme. L’objectif de la présente étude était de décrire les caractéristiques physiques des personnes ayant participé à l’étude Lifestyle Intervention and Independence For Elders Pilot (LIFE-P) deux ans après son arrêt. Les auteurs se sont principalement intéressés aux 106 sujets suivis dans le centre de l’université de Wake-Forest. Dans le cadre de la LIFE-P, ces sujets avaient été randomisés en deux groupes et avaient bénéficié durant 12 mois soit d’un programme d’activité physique, soit d’un programme d’éducation pour un vieillissement réussi. Deux ans après l’arrêt de l’étude LIFE-P, seulement 79 sujets ont accepté de participer à cette nouvelle étude: 41 personnes ont été à nouveau incluses dans le groupe « activité physique » et 38 sujets dans le groupe « éducation ». Les résultats ont montré que les personnes incluses dans le groupe « activité physique » avaient une durée moyenne d’exercices physiques supérieure au groupe « éducation » deux ans après la fin de l’étude. Ils conservaient de meilleurs scores au Short Physical Performance Battery (SPPB) et à la vitesse de marche, comparé au groupe « éducation ». Sept participants ont échoué sur le test de marche sur 400 m dans le groupe « activité physique » contre 11 dans le groupe « éducation ». En conclusion, les sujets ayant bénéficié d’une activité physique régulière sur un an conservaient un meilleur profil physique.



ABSTRACT

Physical activity is an important factor for maintaining functional performance levels in older people. Many clinicians think that older people find it difficult to follow a long-term physical activity programme. The purpose of the present study was that of setting out the physical characteristics of the people who took part in the Lifestyle Intervention and Independence For Elders Pilot (LIFE-P) study, two years after it was brought to an end. The authors concentrated mainly on the 106 subjects monitored in the Wake Forest University centre. Within the framework of LIFE-P, the subjects had been randomized in two groups and had benefited over 12 months either from a physical activity programme, or from an education programme for successful ageing. Two years after the end of the LIFE-P study, only 79 subjects agreed to participate in the further study: 41 persons were re-included in the “physical activity” group, and 38 subjects were re-included in the “education” group. The results showed that the persons included in the “physical activity” group had a longer average duration of physical exercise than those in the “education” group two years after the end of the study. They still had higher scores in the Short Physical Performance Battery (SPPB) and concerning walking speeds, as compared with the “education” group. Seven participants failed the 400-metre walking test in the “physical activity” group, as against eleven in the “education” group. To conclude, the subjects who had benefited from regular physical activity over a year were in better physical shape.



AUTEUR(S)
C. GOINEAU

MOTS-CLÉS
Activité physique, Vieillissement réussi, SPPB, Vitesse de marche, Fragilité, Capacités fonctionnelles

KEYWORDS
Physical activity, Successful ageing, SPPB, Walking speed, Fragility, Functional capacities

LANGUE DE L'ARTICLE
Anglais

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